为促进教师身心健康，增强教师心理保健能力，提高教师职业幸福感，4月12日，乐山市妇联“海棠课堂”走进马边彝族自治县民建小学，特邀乐山市职业技术学院周晓红教授为100余名教师带来了一场《健康生活 快乐工作》的高质量专题讲座。

周晓红教授通过21世纪“压力时代”为切入点引入讲座主题，整堂讲座紧紧围绕“关于压力、健康生活、快乐工作”的话题，用讲解阐述、互动提问、真实案例等多个角度引导大家在繁忙紧张的生活节奏中学会正确处理工作、家庭、朋友等关系；传授了面对家庭、工作矛盾冲突如何进行有效的沟通和交流；揭示了要拥有和谐人生，就要平衡工作、家庭、健康、朋友、爱好多方面关系的道理。

亲切而富有感染力的讲座，在轻松愉悦的氛围中为大家打开了一个全新的对待工作和生活的视角，传递了“健康生活，快乐工作”的理念。

精彩又触及内心的心理健康讲座结束后，教师们纷纷表示，此次讲座通俗易懂、贴近生活，内容丰富又实用，让大家对健康和快乐的内涵有了更深层次的了解，有助于养成良好工作和生活习惯，以更饱满的精神状态投入到教学工作中，投入到健康的生活之中。